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Bitte um Veröffentlichung der Ankündigung e. Vorträgen am 9.10. im ZPG / SPK

Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters können im Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung (ZPG) trainieren um ihre Fitness zu verbessern. Unter der fachlichen Anleitung von Physiotherapeuten, Dipl. Sportlehrerin und Fitnessfachwirt trainieren sie an modernsten Geräten mit einem Biofeedback- System. Der Trainingsplan wird individuell erstellt. Dabei werden die Fähigkeiten und Ziele des Einzelnen
berücksichtigt: wie die Verbesserung der Ausdauer, der Kraft, der
Gewichts- und Schmerzreduktion.

Das Trainingsangebot wird durch die Vortragsreihe ergänzt. Die Vorträge finden im zweiwöchigen Abstand, immer montags um 18 Uhr statt. Der Eintritt zu den Vorträgen ist frei.

Des weiteren bietet das ZPG am Montag, 9. Oktober, 18 Uhr den Vortrag *Vorbeugung von Herz- Kreislauferkrankungen durch Bewegung und Sport“ an. Referent ist Dr. Rainer Flöthner, Kardiologe aus St. Ingbert. Der Vortrag ist kostenfrei.

Ab sofort starten von der Krankenkasse geförderte Präventionskurse zur Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik und Sturz-Prophylaxe. Ein von einer Psychotherapeutin geleiteter Nordic Walking-Kurs, speziell für Menschen mit Hüft- und Knieproblemen, rundet dieses Kursprogramm ab.

Das ZPG befindet sich im Gesundheitspark 2 im Dachgeschoß des alten Kreiskrankenhauses St. Ingbert, vormals Elversbergerstraße 90, dem Standort des Kreiskrankenhauses St. Ingbert. Für Fragen stehen die MitarbeiterInnen im ZPG unter Tel.Nr. 06894/963090 oder info@zpg-igb.de zur Verfügung. Weitere Informationen sind zu finden unter www.zpg-igb.de.

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St. Ingberter Anzeiger ·
1865–2017