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Wohlfühl- und Entspannungsabend: “Ruhe-Insel im Alltag”

Die Ruhe-Insel ist für Anfänger und Freunden von Phantasiereisen geeignet. Sie wird im Sitzen praktiziert und man benötigt keine Vorkenntnisse. Die Teilnehmer lassen ein Mittebild entstehen und hören dazu eine Geschichte. Am Ende klingt die Ruhe-Insel mit einer Lichtanschauung aus. Der Abend wird geleitet von Entspannungspädagogin Karin Uhl. Mitzubringen sind Isomatte, Kissen, Decke und warme Socken. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Um Anmeldung bis zum 29. April bei Daniela Schmitt-Fuß, Tel. (06894) 887 258 wird gebeten.

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St. Ingberter Anzeiger ·
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