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Wege zur Gesundheit

Neu im Kursprogramm „Von Frauen – für Frauen“ des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises ist ein Vortrag zum Thema „Mit Ayurveda und Yoga zu mehr Gesundheit und Lebensfreude“. Dieser Vortrag wird in Kooperation mit dem Café Frauenzimmer angeboten.
Ayurveda, das Wissen vom langen und gesunden Leben, ist die älteste uns überlieferte Gesundheitslehre und beinhaltet Empfehlungen zu allen Bereichen der menschlichen Existenz. Auch der Yoga stellt ein umfassendes System dar mit Lehren zu den Aspekten des Lebens. Ayurveda, ein System zur Selbstheilung, unterstützt den Menschen darin, seine Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen. Yoga ein Weg zur Selbsterkenntnis, schult Körper, Atem und Geist und führt zu Wohlspannung. Genussvoll gesund leben. Yoga und Ayurveda befruchten sich gegenseitig und können helfen, wieder in Harmonie mit der eigenen Natur zu leben.
In dem Vortrag werden die Zuhörerinnen erfahren, wie sie lernen können, sich zu entspannen, Stress abzubauen und ihre vitale Lebensenergie zu erhalten oder zu vermehren. Den Vortrag hält Roswitha Ecker, Ayurveda-Therapeutin, Yoga-Lehrerin BDY/EYU und Ganzheitliche Kosmetikerin. Der Vortrag läuft am Mittwoch, 28. Januar 2009, ab 19.30 Uhr im Café Frauenzimmer, Paul-Weber-Schule, Homburg. Der Vortrag ist kostenfrei. Anmeldung und weitere Infos beim Frauenbüro der Saarpfalz-Kreises unter Telefon 0 68 41 / 1 04-84 64.

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