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Seniorenkurs: “Selbstbewußt und aktiv älter werden”

Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen. Schon ein paar regelmäßige Übungen und Spiele reichen aus, um Gedächtnis und Körper auf Trab zu halten.
Unter Anleitung von Seniorentrainerin Pia Erlenkämper erfahren die Teilnehmer/innen wie mit dem neuartigen Programm, in Gemeinschaft von Gleichgesinnten und in Kombination mit anregenden Tipps zur Alltagsgestaltung, längst verloren geglaubte Kräfte neu geweckt werden können, um im Alter selbstbewußt, kreativ und entspannt zu sein.

Der Kurs umfasst sieben Termine und findet jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr im Caritas-Zentrum, Kaiserstraße 63 in St. Ingbert statt. Es wird ein Kostenbeitrag von 48,- EUR erhoben.
Um Anmeldung bis 17. April bei der KEB, Tel.: 06894/9630516 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com wird gebeten.

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