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vhs: Gesund leben – fit älter werden

Im Rahmen von einfachen Übungen zur Körperwahrnehmung wird der Zusammenhang von Bewegung und Ernährung erläutert. Durch gezielte Übungen zur Entspannung in Verbindung mit Wellness-Massage-Techniken sowie gezielter Ernährungsberatung werden theoretische und praktische Grundlagen vermittelt, welche die Kursteilnehmer motivieren sollen, fit und gesund älter zu werden.

Anmeldung bei der vhs Sankt Ingbert (Geschäftsstelle Kaiserstraße 71) unter Telefon-Nr. 06894/91460.

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St. Ingberter Anzeiger ·
1865–2018