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Achtsamkeitstraining in der Lebenswerkstatt

Den Fluß der Zeit verlassen und in die zeitlose Gegenwart wechseln.

Achtsamkeit ist eine Methode sich mit dem eigenen Geist vertraut zu machen, seine Gedanken auf den Moment zu richten, sich seiner Gefühle bewusst zu werden. Es geht um die aufmerksame und wertfreie Wahrnehmung des Augenblicks, das was wir gerade sehen, hören oder fühlen, unsere Stimmung und unsere Gedanken.

Die Gruppe trifft sich regelmäßig montags von 18:00 – 19:30 im 2-Wochen-Turnus. Interessierte die neu dazukommen möchten erreichen mich für nähere Informationen und Ihre Anmeldung unter der 06894 9667420.
Teilnehmerbeitrag je Abend 12,00 €.

Wo: Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Margareta Laqué
Neue Bahnhofstr. 3/2, 66386 St. Ingbert
www.margareta-laque.com

 

PM: M. Laqué

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St. Ingberter Anzeiger ·
1865–2017