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Angebote des PSV für Einzelpersonen

Der Polizeisportverein Saar in Ommersheim jede Woche neben den aktuell laufenden Fitnessangeboten und Tanzkursen nun auch ruhigere Angebote für Einzelpersonen an.

Jeden Montag von 19 bis 20 Uhr werden unter fachkompetenter Leitung erste Grundlagen des Stepptanzes vermittelt. Dazu komplettiert Pilates jeden Mittwoch von 18:30 Uhr-19:30 Uhr im PSV das Trio der Figur-Workouts. Als Ergänzung zu Zumba-Fitness und Body-Styling beginnt aktuell das dritte fortlaufende Figur-Workout. Ziel des Einsteigerkurses ist es die Teilnehmer / innen langsam und gezielt an die Pilatesprinzipien heranzuführen und das entsprechende Körpergefühl zu vermitteln. Pilates ist ebenfalls ein ganzheitliches Training, bei dem tieferliegende Muskelgruppen gestärkt werden.

Zu guter Letzt werden die ruhigeren Angebote donnerstags von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr mit einer Stunde klassischem Ballett für Schüler abgerundet. Unter der Leitung von Lisa Degen von der Ballettschule des Saarländischen Staatstheaters können interessierte Kinder im Alter von 6-14 Jahren mit und ohne Vorkenntnisse in die Welt des klassischen Balletts eintauchen.

Unverbindliche Schnuppermöglichkeiten sind ab sofort in allen Kursen ohne Voranmeldung möglich. Weitere Informationen zum Trainingsplan unter www.psv-saar.de oder telefonisch unter 0157/74939110 .

 

PM: PSV Saar

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