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Beckenbodengymnastik für Anfänger bei der DJK-SG St. Ingbert

Der Kurs geht über zehn Übungseinheiten, jeweils montags um 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Anmeldung in der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894 / 38 10 26

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Der Kurs startet, sobald genügend Teilnehmer gemeldet sind!

 

PM: Claudia Huppert, DJK-SG St. Ingbert

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1865–2017