Entspannt ins Wochenende starten mit der Rossini Methode

Zu einem entspannten Start ins Wochenende mit der Rossini Methode lädt die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) am Freitag, dem 18. Oktober, 17.00 bis 18.30 Uhr, in den Konferenzraum (Karl-August-Woll-Straße 33) nach St. Ingbert ein.

Es gibt Bewegungen, die heilen und Spannungen lösen. Mit der Rossini-Methode wird die therapeutische Wirkung der Musik mit den aus der Körpertherapie bekannten Bewegungen zusammengebracht. Die Musik weckt, befeuert und vertieft die Bewegungen und jede Müdigkeit und Lustlosigkeit ist vergessen.

Grundlegend für alle Übungen ist der fließende Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Dynamik und Ruhe. Neben der Bewegung und Musik sind die ‘inneren Bilder’ das dritte wichtige Wirkungselement der Methode; sie entstehen mit den Musikbewegungen wie ‘von allein. Die Übungen werden angeleitet von Christine Tschöpe (Coach für dynamische Entspannung und Stresslösung).

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es wird gebeten bequeme Kleidung und Wollsocken zu tragen und Isomatte, Wolldecke und ein Kissen mitzubringen.

Info/ Anmeldung: KEB, Tel. (06894) 9630516 oder kebsaarpfalz@aol.com.