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Fit und gesund bleiben – Noch Plätze frei beim Kursprogramm

Voll am laufen sind die Kurse im Programm „von Frauen – für Frauen“ des Saarpfalz-Kreises. Das neu erschienene Programm bietet eine große Auswahl an Kursen und Fortbildungsangeboten in den kommenden Wochen starten.

Bei den Kursen, die in nächster Zeit anlaufen, sind noch einige Plätze frei.

„Rückenfit mit Qi Gong“ heißt es ab 30. September an sechs Dienstagnachmittagen, immer ab 17 Uhr. „Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht“ lautet der Titel eines Vortrags, der kostenfrei am 1. Oktober um 19 Uhr im Cafe Frauenzimmer angeboten wird. Der Workshop „Veränderung der inneren und äußeren Haltung durch Körperarbeit“ ist für Montag, 6. Oktober, ab 18.30 Uhr vorgesehen. Um „Vitalstoffreiche Vollwertkost – in Theorie und Praxis“ geht es bei den Worhshop am Dienstag, 7. Oktober ab 18 Uhr.

Schritt für Schritt fit am PC machen sich die Teilnehmerinnen ab 8. Oktober in einem Kurs, der über vier Mittwochnachmittage, immer ab 16 Uhr geht. Der Vortrag „Trinken Sie aus dem Jungbrunnen – Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Schönheit“ ist am Mittwoch, 15. Oktober, 19 Uhr wieder im Cafe Frauenzimmer.

Weitere Informationen erhalten Interessierte telefonisch unter (0 68 41) 1 04 – 71 38 oder online unter www.saarpfalz-kreis.de.

 

PM: Udo Steigner, Saarpfalz-Kreis

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