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Mentales Training…Kraft der Gedanken: Gesund, Glücklich, Erfolgreich

Ab dem heutigen Dienstag, 5. November 2013, bietet die Biosphären-VHS St. Ingbert über zehn Abende,  den Kurs „Mentales Training“ unter der Leitung von Sylvia Abel  an. Die Übungsstunden finden jeweils von 18 bis 19 Uhr  in der Südschule statt.

Mentales Training ist eine wirksame Methode, um eine geistige und emotionale Verbesserung herbeizuführen.

Als Mentales Training wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche die soziale und die emotionale Kompetenz, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13722 oder vhs@st-ingbert.de.

 

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