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Muskeln aufbauen, Entspannen, Wassergymnastik

Ausdauernder werden, Muskeln stärken und Fitness erlangen. So lautet das Angebot der im Januar startenden Gesundheitskurse der Krankenkasse Knappschaft in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz.

Außerdem kommen auch Entspannungssuchende im Kursangebot auf ihre Kosten.

Am Standort St. Ingbert (DRK Kurhaus im Elstersteinpark, Elversberger Straße 55) beginnt ab 28. Januar eine Vielzahl von Gesundheitskursen.

Wassergymnastik (8×60 Minuten)
28. Januar, 16:45 Uhr
3. Februar, 15:30 Uhr
3. Februar, 16:45 Uhr
3. Februar, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik (8×75 Minuten)
30. Januar, 17:00

Pilates (8×75 Minuten)
30. Januar 18:30 Uhr
30. Januar 19:45 Uhr

Nordic Walking (Treffpunkt Betzentalstadion; 8×75 Minuten)
4. Februar, 15:00 Uhr

Um für eine bestmögliche Betreuungsqualität zu sorgen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Für alle Kurse nimmt das Deutsche Rote Kreuz die Anmeldungen entgegen: Telefon: (0681) 5 00 42 43

Email: pelzmenzenbachu@lv-saarland.drk.de

Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Unter www.Saarland.Knappschaft.de finden Sie immer die aktuellsten Gesundheitskurse für jeden Landkreis.

 

PM: A. Quirin

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