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Samstag, 18. September 2021 · sonnig  sonnig bei 13 ℃ · Europäische Mobilitätswoche: Veranstaltungsübersicht Maskenpflicht und Hygienemaßnahmen bei der Bundestagswahl Europäische Mobilitätswoche: Veranstaltungsübersicht

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Neue Gesundheitskurse bei der VHS

Alle aufgeführten Veranstaltungen finden in Präsens unter den aktuell geltenden Coronavorschriften statt. Genaue Informationen zu den Veranstaltungen und die Möglichkeit der Onlineanmeldung erhalten Sie

durch Anklicken des entsprechenden Links:

Kurs: Konzentrations- und Gedächtnistraining für Senioren

Unter der Leitung von Karl- Heinz Meyer finden zehn Termine statt. Das Konzentrations– und Gedächtnistraining für Senioren leistet einen umfassenden Beitrag dazu, dass Menschen im dritten Lebensabschnitt und jenseits des Berufes – bis ins hohe Alter hinein – aktiv sind und Freude am Älterwerden haben. Es werden Übungen zur Verbesserung der Merkfähigkeit, Konzentration und Wortfindung durchgeführt. In der Gruppe wird die optimale Aktivierung der geistigen Fähigkeiten gefördert.

Vortrag: Die Schilddrüse – eine Diva steuert unseren Körper

Der Vortrag findet unter der Leitung von Gaby Marner-Büdel statt. Die Schilddrüse versorgt uns mit lebenswichtigen Hormonen, und wehe, wenn sie das nicht mehr richtig tut. Die Symptome einer Schildrüsenunter- oder überfunktion sind vielfältig: Struma, Knoten, Hashimoto, M. Basedow, Verdauungsprobleme, Gewichtszu- oder abnahme, Stoffwechselstörungen, von Herzrhythmusstörungen bis hin zum chronischen Erschöpfungs-Syndrom, depressive Verstimmungen uvm. Welche Symptome deuten auf eine Schilddrüsenstörung hin? Was und wer kann mir helfen? Gibt es alternative Therapien? Wie halte ich meine Schilddrüse gesund?

Vortrag: Kein Problem ist lösungssicher

Der Vortrag findet unter der Leitung von Anne-Kathrin Koch statt. Eine der mächtigsten Heilungsgrundlagen ist das Wissen und auch die Erfahrung, dass hinter jedem Problem eine Lösung steckt, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Natürlich fühlt es sich nicht so an, wenn wir mittendrin stecken, dennoch trifft es zu: Probleme sind narrensicher, doch sie sind nicht lösungssicher! Und sie haben uns nur solange im Griff, bis wir sie durchschauen und die tieferliegenden Dynamiken erkennen, erfassen und verwandeln.
An diesem Abend lernen Sie Wege und Abkürzungen, wie Sie durch die Wolken zur Sonne kommen und Herausforderungen zu Ihren Gunsten verwandeln können.

Vortrag: Selbstmanagement – Von der Vision zum Erfolg!

Für eine persönliche Beratung gerne für Sie da: Martin Wörner, Tel.: 06894/13-728.
Diese und weitere Kurse sowie die Anmeldemöglichkeit finden Sie auch unter www.vhs-igb.de sowie im gedruckten Programmheft.

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