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Qi Gong-Kurs im Programm von Frauen für Frauen

Der nächste Kurs im Programm „Von Frauen –für Frauen“ des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises beschäftigt sich mit „Qi Gong im Alltag“.

Qi Gong sind gesundheitsfördernde Übungen aus dem alten China. Qi Gong steigert die Lebensenergie, verbessert die Atmung und die Körperhaltung, sorgt für geistige und seelische Ausgeglichenheit und stärkt das Immunsystem. In diesem Kurs werden einfache Qi Gong Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen vermittelt. Die Übungen können leicht im Alltag oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden.

Dr. Esther Ringling, Heilpraktikerin für Psychotherapie und von den Krankenkassen anerkannte Qi Gong Lehrerin, leitet den Kurs. Der Kurs läuft an zehn Mittwochvormittagen, immer von 10.30 bis 12 Uhr. Start ist am 13. März.

Anmeldung und weitere Information beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises unter Telefon 0 68 41 / 1 04-71 38 oder per Mail an frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.

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