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Selbstbewusstsein lernen

Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet im aktuellen Veranstaltungskalender Herbst/Winter wieder viele interessante Kurse und Einzelveranstaltungen an – einer davon ist der Kurs „Selbstbewusstsein können Sie lernen – Selbstsicheres Verhalten für Frauen“.
Selbstbewusstsein und selbstsicheres Verhalten sind wesentliche Voraussetzungen für persönliches Wohlbefinden, Gesundheit, persönliche Zufriedenheit und beruflichen Erfolg. Dennoch haben auch moderne Frauen häufig noch Schwierigkeiten, wenn es um Durchsetzung, Abgrenzung, realistische Selbsteinschätzung oder das Äußern eigener Bedürfnisse geht.

Konfrontiert mit den Mehrfachanforderungen in Beruf und Familie entwickelt sich häufig ein Gefühl persönlichen Ungenügens und Versagens. Es fehlt das Repertoire selbstsicherer Verhaltensweisen.

In diesem Seminar werden systematisch Impulse gegeben, wie Selbstwertprobleme, Selbstzweifel, soziale Hemmungen und Ängste aktiv überwunden werden können. Dieser Kurs kann über den Familiengutschein abgerechnet werden.

Kursleitung hat Susanne Ritter, Dipl. Psychologin. Termine sind an vier Dienstagabenden von 19 bis 21.15 Uhr; Beginn ist am 10. September 2013.

Weitere Informationen und Anmeldung beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises unter der Nummer 0 68 41/1 04-71 38.

PM: Saarpfalz-Kreis, Udo Steigner

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