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Vortrag und Entspannungsübungen

Die KEB Saarpfalz lädt heute um 18.30 Uhr zu dem Vortrag: „Stress lösungsorientiert abbauen“ – individuelle Anleitungen zum Stressabbau (Theorie & Praxis) in den Konferenzraum nach St. Ingbert ein.

Zuviel Stress kann negative Auswirkungen auf alle Lebensbereiche haben: zu Hause, im Beruf, in der Partnerschaft, auf die Gesundheit. Referentin Gerlinde Meyer informiert an diesem Abend, wie Stress entsteht und welche wirksamen Methoden es gibt, Stress zu erkennen und abzuwehren.

Mit einer kurzen Entspannungsübung wird der Abend ausklingen. Es wird gebeten Schreibmaterial mitzubringen. Anmeldung erforderlich bei der KEB, Tel. (06894) 96305 16 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com

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