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Achtsamkeitstraining – Ein Weg der Entschleunigung

Wann:
26. Oktober 2016@19:00–20:30
2016-10-26T19:00:00+02:00
2016-10-26T20:30:00+02:00
Preis:
60€
Kontakt:
Margareta Laqué
06894/9667420

Achtsamkeit ist Hingabe an den Augenblick, ist offen sein für alles, was ich tue, ist Gefühle, Gedanken, Erinnerungen.

Bei der Achtsamkeit geht es um die aufmerksame und wertfreie Wahrnehmung des Augenblicks, das was wir gerade sehen, hören oder fühlen, unsere Stimmung, unsere Gedanken. Achtsamkeit ist eine Möglichkeit den rastlosen Geist zur Ruhe zu bringen und Entspannung zu finden.

5 Abende geben Ihnen einen ersten Eindruck in Übungen wie Sie Ihren Körper mit allen Sinnen wahrnehmen und spüren.

Wo: Praxis für psychologische Beratung und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz,
Margareta Laqué, Neue Bahnhofstr. 3, 66386 St. Ingbert, Tel. 06894/9667420

Wann: 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., und 23.11. jeweils von 19:00 – 20:30
Bitte melden Sie sich zu den Abenden an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Teilnehmerbeitrag: 5 Abende 60,00 €

 

PM: M. Laqué

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St. Ingberter Anzeiger ·
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