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Alltags-Fitness-Test

Wann:
30. Januar 2016@10:30–14:00
2016-01-30T10:30:00+01:00
2016-01-30T14:00:00+01:00
Kontakt:

Die DJK SG St. Ingbert und der Seniorenbeirat der Stadt St. Ingbert laden alle Interessierten herzlich zur Test-Abnahme ein.

Am Samstag, 30. Januar, wird der Test von 9:30 bis 13 Uhr in der Ingobertushalle in St. Ingbert von geschulten Übungsleitern abgenommen. Die Testabnahme dauert etwa 15 Minuten. Die Teilnehmer können den Test auch in bequemer Alltagskleidung mit sportlichem Schuhwerk absolvieren.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Lebenslang fit und selbständig bleiben! Wie fit bin ich heute, wie fit werde ich morgen sein? Der Alltags-Fitness-Test sagt es Ihnen. Der „Alltags-Fitness-Test“ des DOSB kann nicht nur den aktuellen Fitnesszustand aufzeigen, sondern auch eine Prognose für ein unabhängiges Leben mit 90 Jahren geben.

Info: www.djk-sg-igb.de und www.seniorenbeirat-igb.de

 

PM: C. Huppert

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