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Beckenbodengymnastik für Anfänger bei der DJK-SG St. Ingbert

Wann:
24. November 2014@10:30–11:30
2014-11-24T10:30:00+01:00
2014-11-24T11:30:00+01:00
Kontakt:
Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft
06894 / 38 10 26

Ein neuer Kurs startet am 24. November und geht über zehn Übungseinheiten, jeweils montags von 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11. Anmeldung in der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894 / 38 10 26.

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

 

PM: Claudia Huppert, DJK

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