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Beckenbodentraining für Frauen

Wann:
3. Mai 2022 um 11:00 – 12:00
2022-05-03T11:00:00+02:00
2022-05-03T12:00:00+02:00
Wo:
Pfarrheim St. Michael
Von-der-Leyen-Straße 72
66386 St. Ingbert
Deutschland

Anfängerinnen und Fortgeschrittene: Sie lernen vertiefende Übungen kennen, die gut in den Alltag eingebaut werden können. So kann die Beckenbodenmuskulatur auch zu Hause mit speziellen Übungen trainiert werden, um einer Reizblase oder Blasenschwäche vorzubeugen.

Zudem wird die Körperwahrnehmung verbessert.

Vormittagskurs, 12 Termine, jeweils dienstags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr.

Die Leitung hat Susanne Anlauf.

Kosten: 60,00 €. Anmeldung: KEB, Tel.: 06894/9630516, E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com

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