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Elternschule: Gesunde Ernährung – Was ist denn das?

Wann:
24. April 2018 um 19:30 – 21:00
2018-04-24T19:30:00+02:00
2018-04-24T21:00:00+02:00
Preis:
Kostenlos
Kontakt:
Biosphären-VHS St. Ingbert
06894/13723

Die Ernährung ist für uns Menschen existentiell. Aber: Was essen um gesund zu bleiben? Was ist eigentlich Gesundheit? Vorgestellt wird eine vollwertige Ernährung nach Dr. Bruker und informiert wird über Lebensweisen, die krank machen.

Konkret erfahren Sie u.a. Inhalte zu den Themen Zucker und -Alternativen; vollwertige Ernährung; tierische Eiweiße in der Ernährung. Außerdem wird behandelt: Wie, wann, wo und mit wem esse ich? Welchen Stellenwert hat das Essen? Mit Annette Burg.

Folgende Themen werden angesprochen:

– Zucker und Alternativen
– Was ist eine vollwertige Ernährung?
– Welche Rolle spielen tierische Eiweiße in unserer Ernährung?
– Wie, wann, wo und mit wem esse ich?
– Welchen Stellenwert hat das Essen?

Nehmen wir uns immer weniger Zeit für die Zubereitung unserer Speisen? Ist das wirklich so, oder nur ein Mythos? Der Vortrag beantwortet diese und auch weitere Fragen.

Um Anmeldung wird gebeten. Die Teilnahme ist kostenlos.

Termin: 24. April von 19:30 – 21:00 Uhr,
Ort: vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13 (Raum 07/Vorlesungssaal)
Gebühr: kostenlos.

Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle, Kaiserstr. 71, Lisa Becker, Tel. 06894/13 723, vhs@st-ingbert.de oder Onlineanmeldung: http://www.vhsen.de/?inst=66386

 

PM: Stadt St. Ingbert

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