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Fitness- und Gesundheitssport bei der DJK Sportgemeinschaft

Wann:
15. März 2019 um 20:00 – 22:00
2019-03-15T20:00:00+01:00
2019-03-15T22:00:00+01:00
Kontakt:
Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert
06894/381026

Das Trainingsangebot der DJK SG St. Ingbert zum richtigen Start in das Wochenende, findet jeweils freitags von 20 Uhr bis 22 Uhr in der Albert-Schweitzer-Schule statt.

Zielgruppe sind sowohl Neueinsteiger als auch Wiedereinsteiger, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und sich sportlich betätigen wollen.

Ziele dieses Präventivsportes sind zum Beispiel die Steigerung der Ausdauer, der Muskelkraft und Verbesserung der Koordination. Verschiedene Elemente und Variationen in den Übungseinheiten sorgen für die sportliche Abwechslung und die allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes.

Ein unverbindliches Probetraining ist ab Freitag dem 08. März jederzeit möglich.

Bei Fragen hilft die Geschäftsstelle der DJK SG St. Ingbert unter Telefon 06894-381026 oder per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de gerne weiter.

 

C. Huppert, DJK

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