Veranstaltungen

Montag, 28. September 2020 · wolkig  wolkig bei 9 ℃ · Die Berufung – Ihr Kampf für Gerechtigkeit Tierischer Herbstmarkt Heute um 20:15 Uhr im Regina-Kino

Facebook Twitter Instagram RSS Feed

Veranstaltungen

Gesundheit und Wohlergehen: Faszien-Kurs für Ältere

Wann:
6. Februar 2020 um 20:00 – 21:00
2020-02-06T20:00:00+01:00
2020-02-06T21:00:00+01:00
Wo:
VHS-Zentrum
Kohlenstraße 13
66386 St. Ingbert
Deutschland

Die VHS St. Ingbert bietet ab Donnerstag, 06. 02., 20 bis 21 Uhr im vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13, einen „Faszien-Kurs für Ältere“ an. Unter Leitung von Dorothee Haben finden 10 Termine statt.

Kleinere Rollübungen mit den zur Verfügung gestellten etwas weicheren Kugeln und Rollen werden gezeigt. Fasziendehnungen werden im Sitzen, Stehen oder an der Wand ausgeführt. Muskeln und Gelenke werden bei regelmäßigem Üben in die Lage versetzt, weitere Bewegungsmöglichkeiten als bisher zu entwickeln und so z.B. Arthrose vorzubeugen.

Bitte Gymnastikmatte, falls vorhanden, mitbringen!

Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstraße 71, Tel. 06894/13-728, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de.

Ein Kaffee für's Team

Spenden

Wetter in St. Ingbert

Aktuelle Baustellen und Verkehrsbehinderungen

Veranstaltungen

________________
zum Terminkalender

Werbung

Im St. Ingberter Anzeiger werben

Kommentare

Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommentare abgegeben.

Kommentar schreiben

Bitte lesen Sie sich die Netiquette für unseren Kommentarbereich durch, bevor Sie einen Beitrag verfassen. Vielen Dank!

St. Ingberter Anzeiger ·
1865–2020