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Gewaltprävention, Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Wann:
2. Oktober 2014@09:30–11:00
2014-10-02T09:30:00+02:00
2014-10-02T11:00:00+02:00
Wo:
Südschule
St.-Fidelis-Straße 9
66386 Sankt Ingbert
Deutschland
Kontakt:
Biosphären-VHS St. Ingbert
06894/13-721, Fax: 06894/13-722

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Donnerstag, 2. Oktober jeweils von 09.30 bis 11 Uhr, den Kurs „Gewaltprävention, Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung für Frauen und Männer” an.

Dieser Kurs findet unter der Leitung von Frank Klicker im Hintergebäude der Südschule statt und umfasst acht Vormittage.

Was tun oder wie verhalte ich mich, wenn der Ernstfall eintritt und man sich verteidigen muss, sei es durch ein selbstbewusstes Auftreten oder durch Selbstverteidigung. Neben dem Erlernen eines der Problematik angepassten Verhaltens werden Techniken aus dem Authentic-Wing-Tsun-System vermittelt. Dies ist ein Nahkampfstil, der eine realistische Selbstverteidigung darstellt – wobei es einen absoluten Schutz vor Gefahren leider nicht geben kann. Es wird nach dem Motto „Bewege Dich, Fühle Dich, Verteidige Dich“ unterrichtet. Im Vordergrund steht nicht der Kampf sondern das Stärken der inneren Kraft. Ein Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf der Gewaltprävention, denn jeder vermiedene Konflikt ist ein gewonnener. Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Spaß am Training sind ein guter Weg. Voranmeldung bis 29. September!

Um Anmeldung bis 29. September wird gebeten. Nähere Infos und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder  vhs@st-ingbert.de.

 

PM: Maria Müller-Lang

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