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Gripsgymnastik

Wann:
6. November 2015 um 10:15
2015-11-06T10:15:00+01:00
2015-11-06T10:45:00+01:00
Kontakt:
Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft
06894-381026

Die DJK-SG beginnt am Freitag, den 06. November um 10.15 Uhr mit einem Kursus Gripsgymnastik im Clubraum in der Kirchengasse.

Nach der Aufwärmphase mit leichten Schrittkombinationen, verschiedenen Armbewegungen, Übungen zur Sturzprophylaxe oder mit kleinen Handgeräten wird das Gedächtnis vielseitig und abwechslungsreich trainiert. Konzentration, Wortfindung, Kreativität und Merkfähigkeit werden geschult. Es geht nicht um Wissen, sondern um Freude am Erfahrungsaustausch und der Erkenntnis, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Übungsleiterin ist Hedwig Geßer. Frauen ab 50 Jahre sind willkommen zu einer kostenlosen Schnupperstunde.

 

PM: C. Huppert

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