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Gripsgymnastik – Heute schon an morgen denken

Wann:
21. April 2017 um 10:15 – 11:15
2017-04-21T10:15:00+02:00
2017-04-21T11:15:00+02:00
Kontakt:
DJK SG St. Ingbert
06894/ 38 10 26

Die DJK-SG St. Ingbert bietet freitags von 10.15 – 11.15 Uhr einen Kursus unter dem Namen „Gripsgymnastik“ im Clubraum in der Kirchengasse an. Dieses Trainingsangebot feiert 2017 das zehnjährige Bestehen.

Frauen ab 50 Jahren sind willkommen zu einer kostenlosen Schnupperstunde. Einsteigen ist jederzeit möglich.

Nach der Aufwärmphase werden Übungen zur Sturzprophylaxe geübt und das Gedächtnis vielseitig und abwechslungsreich geschult. So lassen sich Konzentration, Wortfindung, Kreativität und Merkfähigkeit verbessern. Getreu dem Motto: „Fit werden und fit bleiben“

Nähere Infos über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894-381026.

 

PM: C. Huppert

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