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Hatha Yoga mit Verena Dumont

Wann:
12. September 2018 um 10:00 – 11:30
2018-09-12T10:00:00+02:00
2018-09-12T11:30:00+02:00
Kontakt:
Biosphären-VHS St. Ingbert
06894/13-721

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Mittwoch, 12. September, jeweils von 10 bis 11.30 Uhr, den Kurs “ Hatha Yoga“ an.

Er findet unter der Leitung von Verena Dumont, im VHS-Zentrum, Kohlenstraße 13, statt und umfasst zehn Vormittage.

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Beim „Hatha Yoga“ steht das Körperliche im Vordergrund. Es gehören aber auch Anfangs- und Endentspannung, Atemübungen und eine kurze Meditation dazu. Yoga führt zur Entspannung, mehr Energie, besserer Konzentration und zur Minderung von Rücken-, Kopf-, Schulter- und Nackenproblemen. Der Kurs ist für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Um Anmeldung bis Montag, 10. September, wird gebeten. Weitere Information bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert unter Tel. 06894/13721, Fax: 06894/13722, vhs@st-ingbert.de

 

PM: Stadt St. Ingbert

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