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Veranstaltungen

Hatha-Yogakurs

Wann:
5. September 2017@10:00–11:30
2017-09-05T10:00:00+02:00
2017-09-05T11:30:00+02:00
Kontakt:
Biosphären-VHS St. Ingbert
06894/13-721

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Dienstag, 9.September jeweils von 10 bis 11.30 Uhr, den Kurs „Hatha-Yoga“ an.

Er findet unter der Leitung von Verena Dumont im VHS-Zentrum statt und umfasst zehn Vormittage.

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Beim „Hatha-Yoga“ steht das Körperliche im Vordergrund. Es gehören aber auch Anfangs- und Schlussentspannung, Atemübungen und eine kurze Meditation dazu. Yoga führt zur Entspannung, mehr Energie, besserer Konzentration und zur Minderung von Rücken-, Kopf-, Schulter- und Nackenproblemen. Der Kurs ist für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung und weitere Informationen für alle Veranstaltungen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de.

 

PM: Stadt St. Ingbert

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