Kneipp-Bund Landesverband Saarland: Online-Kurse im Juni 2021

Wann:

1. Juni 2021 ganztägig

2021-06-01T00:00:00+02:00

2021-06-02T00:00:00+02:00

Im Juni bietet Kneipp-Bund Landesverband Saarland verschiedene Online-Kurse und Vorträge für Mitglieder und Nichtmitglieder an:

01.06.2021 Beweglichkeitstraining-Stretching 18:00 – 18:30 Uhr
01.06.2021 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 19:00 – 19:30 Uhr
Der Kneipp-Verein Merzig e.V. bietet ab 01.06.2021 jeweils dienstags (zunächst für 4 Termine) um 19 Uhr den Onlinekurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ unter Leitung der Gesundheitsmanagerin Angelina Ecker an. Stress zu reduzieren ist heute noch angesagter als zu anderen Zeiten. Die Übungen der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson führen dazu, durch bewusstes An- und Entspannen der Muskulatur eine Sensibilität für den Spannungszustand des Körpers zu erfahren. Hierdurch können viele positive Effekte auf Körper und Geist entstehen. Die Technik ist einfach zu erlernen und wird den Teilnehmern in diesem 35-minütigen Kurs beigebracht. Unsere Kursleiterin wird Sie von zu Hause aus über Zoom anleiten. Sie benötigen dafür ein internetfähiges Endgerät, WLAN und eine Wolldecke. Die Kurse sind für Mitglieder kostenfrei, Anmeldungen erfolgen über unsere Emailadresse info@kneipp-verein-merzig.org. Sie erhalten dann den Link zur Teilnahme am Kurs.
02.06.2021 Ernährungskurs 19:00 – 20:00 Uhr
Der Kurs besteht aus drei Online-Seminaren, einem individuellen Beratungsgespräch und einem Paket mit Skript und Schrittzähler direkt zu Ihnen nach Hause. In den Online-Seminaren am 02.06.2021, 09.06.2021 und 16.06.2021, jeweils um 19 Uhr, werden die Grundlagen für eine gesundheitsförderliche Ernährung besprochen. Dabei werden Ihnen zahlreiche Tipps und Tricks zu der Verbesserung Ihrer Ernährung an die Hand gegeben. Außerdem bekommen Sie Ihr persönliches Ernährungspaket direkt nach Hause geschickt, das alle notwendigen Unterlagen und einen Schrittzähler enthält. Im Anschluss an die drei Online-Seminare können Sie einen persönlichen Beratungstermin mit unserer Ernährungsberaterin vereinbaren. Der gesamte Kurs, inklusive Ihrem Ernährungspaket und Ihrem persönlichen Beratungstermin, kostet 49 €.
07.06.2021 Vorstandssitzungen souverän leiten 18:00 – 20:00 Uhr

Foto: moritz320, Pixabay
10.06.2021 Vortrag Infused Water (Wasser mit Geschmack versetzen) 19:00 – 20:00 Uhr
15.06.2021 Mitgliederversammlung in Zeiten von Corona 18:00 – 20:00 Uhr
17.06.2021 Pilates als Online-Veranstaltung des Kneipp-Bund e. V. Landesverband Saarland mit Übungsleiterin Bernadette Schweikert
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, besonders für Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verbessert Bewegung und Haltung im Alltag. Geeignet für jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte. Kursbeginn ab 18 Uhr, zunächst 4 Termine. Mitglieder zahlen 3 Euro, Gäste 4 Euro.
18.06.2021 Kassenprüfung in Zeiten von Corona 18:00 – 20:00 Uhr
23.06.2021 Vorstand auch in Zeiten von Coron 18:00 – 20:00 Uhr
28.06.2021 Öffentlichkeitsarbeit – Kontakt zur Presse 18:00 – 20:00 Uhr
30.06.2021 Mitgliedsbeiträge auch in Zeiten von Corona 18:00 – 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
PC mit Internetzugang oder ein mobiles Endgerät sowie Lautsprecher und Kopfhörer. Die Kurse finden online statt (Microsoft-Teams oder Zoom).

Anmeldung
bei der Geschäftsstelle des Landesverbandes: