Kneipp-Bund Landesverband Saarland: Online-Kurse im Juni 2021

Im Juni bietet Kneipp-Bund Landesverband Saarland verschiedene Online-Kurse und Vorträge für Mitglieder und Nichtmitglieder an:

• 01.06.2021   Beweglichkeitstraining-Stretching   18:00 – 18:30 Uhr
• 01.06.2021   Progressive Muskelentspannung nach Jacobson   19:00 – 19:30 Uhr
  Der Kneipp-Verein Merzig e.V. bietet ab 01.06.2021 jeweils dienstags (zunächst für 4 Termine) um 19 Uhr den Onlinekurs “Progressive Muskelentspannung nach Jacobson” unter Leitung der Gesundheitsmanagerin Angelina Ecker an. Stress zu reduzieren ist heute noch angesagter als zu anderen Zeiten. Die Übungen der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson führen dazu, durch bewusstes An- und Entspannen der Muskulatur eine Sensibilität für den Spannungszustand des Körpers zu erfahren. Hierdurch können viele positive Effekte auf Körper und Geist entstehen. Die Technik ist einfach zu erlernen und wird den Teilnehmern in diesem 35-minütigen Kurs beigebracht. Unsere Kursleiterin wird Sie von zu Hause aus über Zoom anleiten. Sie benötigen dafür ein internetfähiges Endgerät, WLAN und eine Wolldecke. Die Kurse sind für Mitglieder kostenfrei, Anmeldungen erfolgen über unsere Emailadresse info@kneipp-verein-merzig.org. Sie erhalten dann den Link zur Teilnahme am Kurs.
• 02.06.2021   Ernährungskurs   19:00 – 20:00 Uhr
  Der Kurs besteht aus drei Online-Seminaren, einem individuellen Beratungsgespräch und einem Paket mit Skript und Schrittzähler direkt zu Ihnen nach Hause. In den Online-Seminaren am 02.06.2021, 09.06.2021 und 16.06.2021, jeweils um 19 Uhr, werden die Grundlagen für eine gesundheitsförderliche Ernährung besprochen. Dabei werden Ihnen zahlreiche Tipps und Tricks zu der Verbesserung Ihrer Ernährung an die Hand gegeben. Außerdem bekommen Sie Ihr persönliches Ernährungspaket direkt nach Hause geschickt, das alle notwendigen Unterlagen und einen Schrittzähler enthält. Im Anschluss an die drei Online-Seminare können Sie einen persönlichen Beratungstermin mit unserer Ernährungsberaterin vereinbaren. Der gesamte Kurs, inklusive Ihrem Ernährungspaket und Ihrem persönlichen Beratungstermin, kostet 49 €.
• 07.06.2021   Vorstandssitzungen souverän leiten   18:00 – 20:00 Uhr

  

  Foto: moritz320, Pixabay

• 10.06.2021   Vortrag Infused Water (Wasser mit Geschmack versetzen) 19:00 – 20:00 Uhr
• 15.06.2021   Mitgliederversammlung in Zeiten von Corona   18:00 – 20:00 Uhr
• 17.06.2021   Pilates als Online-Veranstaltung des Kneipp-Bund e. V. Landesverband Saarland mit Übungsleiterin Bernadette Schweikert
  Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, besonders für Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verbessert Bewegung und Haltung im Alltag. Geeignet für jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte. Kursbeginn ab 18 Uhr, zunächst 4 Termine. Mitglieder zahlen 3 Euro, Gäste 4 Euro.
• 18.06.2021   Kassenprüfung in Zeiten von Corona   18:00 – 20:00 Uhr
• 23.06.2021   Vorstand auch in Zeiten von Coron   18:00 – 20:00 Uhr
• 28.06.2021   Öffentlichkeitsarbeit – Kontakt zur Presse   18:00 – 20:00 Uhr
• 30.06.2021   Mitgliedsbeiträge auch in Zeiten von Corona   18:00 – 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
PC mit Internetzugang oder ein mobiles Endgerät sowie Lautsprecher und Kopfhörer. Die Kurse finden online statt (Microsoft-Teams oder Zoom).

Anmeldung
bei der Geschäftsstelle des Landesverbandes:

• per E-mail: info@kneippbund-saar.de
• per Telefon: (06894) 38 79 20-0 (zur Zeit nur montags möglich)
• per Link: https://kneippbund-saar.intellevent.de/

Kosten:
Für Mitglieder des Kneipp-Vereins kostenlos, andere 5 €.