leicht bewölkt bei -3 ℃
Der Kneipp-Verein Rohrbach bietet auch während der Sommerferien montags von 16.00 bis 17.00 Uhr den Kurs „Gymnastik und Tanz für Jeden“ an. Bei den Beweglichkeits-Kräftigungsübungen werden die Muskeln trainiert, Sitztänze, Fingergymnastik und kleine Spiele
runden das Programm ab. Es handelt sich hier um ein abwechslungsreiches Angebot, bei dem kein Mattentraining stattfindet. Viel Spass steht an erster Stelle, doch sollen die Übungen die Teilnehmer auch stärken, alltägliche Belastungen besser bewältigen zu können. Diese sanfte Art des Fitness-Trainings ist nicht nur für Senioren geeignet, sondern zum Beispiel auch für Jüngere, die nach einer Verletzung langsam wieder in den Sport einsteigen wollen oder für Mütter nach der Schwangerschaft. Die Veranstaltungen finden im „Kneipp-Treff“, Obere Kaiserstraße 50 in Rohrbach gemäß den jeweils geltenden Hygienevorschriften statt.
Die Leitung hat Erica Bayerl.
Anmeldungen und weitere Infos bei der Geschäftsstelle Tel. 06894-580 888 und unter: kneippvrohrbach@aol.com
Kommentare
Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommentare abgegeben.