Kompaktkurs „Autogenes Training“

Wann:

6. Oktober 2020 um 18:00 – 20:15

2020-10-06T18:00:00+02:00

2020-10-06T20:15:00+02:00

Wo:

Bürgerhaus Rohrbach
Obere Kaiserstraße 136
66386 St. Ingbert
Deutschland

Ein Kompaktkurs „Autogenes Training“ (AT) mit Monika Hauptmann-Kartes an vier Abenden jeweils von 18 – 20:15 Uhr lässt Sie Entspannung finden und Stress, Leistungsdruck, Nervosität,

Schlaf- und psychosomatische Störungen, Verdauungsstörungen sowie Bluthochdruck abbauen. Vermittelt werden Entspannungsmethoden im Alltag sowie praktische Übungen mit anschließender Reflektion, die zu mehr Ausgeglichenheit führen. Ein Teilnehmer-Handout mit allen Einzelheiten steht zur Verfügung.

Ausführlich informiert Sie unsere Broschüre Rohrbach/Hassel auf vhs.sanktingbert.de. Nach der EU-Datenschutzverordnung müssen Sie sich für Kurse und Workshops schriftlich anmelden. Das geht über das Kursportal der vhs online: vhs.sanktingbert.de oder mit einer Anmeldung auf unserem Formular, das wir Ihnen gerne zusenden. Für Vorträge reicht eine telefonische Anmeldung.

Rückfragen: Telefon 06894/13-723 (vhs-Geschäftsstelle St. Ingbert) oder 06894/5908933 oder vhs-hassel@gmx.de.