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Kurse des Frauenbüros

Wann:
19. September 2017@19:00
2017-09-19T19:00:00+02:00
2017-09-19T19:15:00+02:00
Kontakt:
Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises

Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet folgende Kurse an: Selbstbewusstsein stärken – Selbstsicheres Verhalten und Selbstvertrauen für Frauen und Türkischer Kochkurs.

Selbstbewusstsein und selbstsicheres Verhalten sind Voraussetzungen für Wohlbefinden und Erfolg. Allzu leicht sind gerade Frauen geneigt, auf Kosten der eigenen Entwicklungsmöglichkeiten ihr Licht unter den Scheffel zu stellen. Selbstsicheres Verhalten als Ressource bietet die Möglichkeit, eigene Stärken und Wünsche wirksam zu vertreten. Dazu gehört auch, Grenzen und Schwächen und erkennen und damit umzugehen. Im Kurs werden Anregungen gegeben, wie mit Selbstwertproblemen, Selbstzweifeln, sozialen Hemmungen, Depressionen und Ängsten umgegangen werden kann. Es wird alltagsnah und mit den Erfahrungen der Gruppenteilnehmerinnen gearbeitet. Neben theoretischen Erläuterungen ist ausreichend Gelegenheit zum Austausch und zur Klärung eigener Anliegen.

Schriftliche Anmeldung bis 12.09.2017

Leitung: Susanne Ritter, Dipl. Psychologin
Beginn: Dienstag, 19. September 2017 von 19.00-21.15 Uhr – insgesamt 4 Termine
Ort: Scheffelplatz, Homburg

Kochen wie in der Türkei
Gemeinsam mit Interessierten sollen landestypische Spezialitäten gekocht und anschließend in gemütlicher Runde gegessen werden.

Schriftliche Anmeldung bis 15.09.2017

Leitung: Kibele-Team
Termin: Freitag, 22. September 2017 von 17.00-21.00 Uhr
Ort: Scheffelplatz, Homburg

 

PM: Pressestelle SPK

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