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Lachyoga zum Kennenlernen

Wann:
8. November 2019 um 18:15 – 19:45
2019-11-08T18:15:00+01:00
2019-11-08T19:45:00+01:00

Die Biosphären-VHS bietet am Freitag, 8. November von 18:15 bis 19:45 Uhr, im vhs-Zentrum, Kohlenstr. 13, „Lachyoga zum Kennenlernen“ unter der Leitung von Margit Schröder an.

Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga ist eine einzigartige Trainingsmethode, die bedingungsloses Lachen mit yogischen Atemübungen kombiniert. Jeder Mensch kann lachen ohne von Humor, Witz oder Comedy abhängig zu sein. Lachen bringt mehr Sauerstoff in den Körper und in das Gehirn. Lachyoga ist die einzige Übung, die gleichzeitig körperlichen, mentalen und emotionalen Stress reduziert und ein emotionales Gleichgewicht erzeugt. Die Teilnehmer können dies oft schon ab der ersten Sitzung spüren.

Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstraße 71, Tel. 06894/13-728, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de

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