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Mentales Training: Kraft der Gedanken, Gesund, Glücklich, Erfolgreich

Wann:
22. Januar 2015@18:00–19:00
2015-01-22T18:00:00+01:00
2015-01-22T19:00:00+01:00
Kontakt:
Biosphären-VHS St. Ingbert
06894/13-721, Fax: 06894/13-722

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Donnerstag, 22. Januar, jeweils von 18 bis 19 Uhr, den Kurs „Mentales Training“ an. Er findet unter der Leitung von Sylvia Abel in der Südschule statt und umfasst zehn Abende.

Mentales Training ist eine umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung. Die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns: eine systematisch gegliederte Methode, die befähigt, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Die gezielte Nutzung unserer geistigen Fähigkeiten, um Probleme als Chancen zu begreifen sowie Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Es ist eine wirksame Methode, um eine geistige und emotionale Verbesserung herbeizuführen. Mentales Training ist eine Vielfalt von psychologischen Methoden, welche die soziale und die emotionale Kompetenz, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden fördern sollen.

Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Information bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de.

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