Veranstaltungen

Mittwoch, 27. Oktober 2021 · Nebel  Nebel bei 9 ℃ · „Kästner am Abend“ in der Stadtbücherei St. Ingbert Papierladung eines Müllwagens fängt Feuer – Größerer Schaden verhindert Neuwahlen beim Sportbund St. Ingbert e. V.

Facebook Twitter Instagram RSS Feed

Veranstaltungen

Online-Kurs der VHS: „Tai Chi – ganzheitliche Bewegungskunst“

Wann:
28. September 2021 um 20:00 – 21:00
2021-09-28T20:00:00+02:00
2021-09-28T21:00:00+02:00

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Dienstag, 28. September von 20 bis 21 Uhr, den Online-Kurs „Tai Chi – ganzheitliche Bewegungskunst“ an. Der Kurs umfasst zwölf Termine und findet unter der Leitung von Margareta Mathieu statt.

„Fließen wie Wasser“ ist ein zentrales Prinzip der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi. Dabei gleichen wir Körper, Seele und Geist aus durch gleichmäßige, ruhige Übungen wie „Der Kranich breitet seine Flügel aus“ oder „Wolken mit den Händen schieben“. Körperlich stärken wir dabei die Beinkraft, entlasten den Rücken, lockern die Gelenke, schulen die sensomotorischen Fähigkeiten. Im Kurs wird der Chen-Stil in der 20er-Form nach Meister Chen Peishan vermittelt. Als Grundübungen lehrt der Kurs Qi Gong, das sind chinesische Gesundheitsübungen zur allgemeinen Förderung der Vitalität. Der Kurs richtet sich an Anfänger. Es sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstraße 71, Tel. 06894/13-728, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de.

Ein Kaffee für's Team

Spenden

Wetter in St. Ingbert

Veranstaltungen

________________
zum Terminkalender

aktuelle Baustellen

Baustellen-Radar

Werbung

Im St. Ingberter Anzeiger werben

Kommentare

Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommentare abgegeben.

Kommentar schreiben

Bitte lesen Sie sich die Netiquette für unseren Kommentarbereich durch, bevor Sie einen Beitrag verfassen. Vielen Dank!

St. Ingberter Anzeiger ·
1865–2021