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Rundum fit mit der DJK Sportgemeinschaft

Wann:
23. Oktober 2019 um 19:00 – 20:00
2019-10-23T19:00:00+02:00
2019-10-23T20:00:00+02:00

Die DJK SG St. Ingbert startet nach den Herbstferien mit einem neuen Präventionsprogramm namens „Rundum fit“.

Das sportliche Angebot richtet sich an Männer & Frauen ab 40 Jahren und beginnt am 23. Oktober.Trainiert wird dann jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Südschule.

Ziel ist es, sich mehr zu bewegen und wieder fit für den Alltag zu werden. Mit und ohne Kleingeräte werden die Beweglichkeit, Stabilität, Kondition sowie die Koordination gestärkt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Schnuppertraining gerne möglich.

Bei Fragen können sie sich während der Ferien gerne per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de an die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft wenden.

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