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Selbstbewusst und aktiv älter werden

Wann:
26. Februar 2015@15:00–16:00
2015-02-26T15:00:00+01:00
2015-02-26T16:00:00+01:00
Wo:
Caritas-Zentrum
Kaiserstraße 63
66386 Sankt Ingbert
Deutschland
Preis:
40€
Kontakt:
Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz
06894/9630516, Fax 06894/9630522

Unter der Überschrift “Selbstbewusst und aktiv älter werden” bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz zusammen mit dem Caritas-Zentrum ab Donnerstag, den 26. Februar, einen weiteren Kursus ihres neuartigen Seniorentrainings an.

Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen. Regelmäßige Übungen und Spiele, angeleitet von Seniorentrainerin Pia Erlenkämper, helfen Gedächtnis und Körper auf Trab zu halten.

Dies geschieht im Kursus in Gemeinschaft von Gleichgesinnten und in Kombination mit Tipps zur Alltagsgestaltung verloren geglaubter Kräfte. Das abwechslungsreiche Programm bietet Anregungen, das Leben im Alter selbstbewusst, kreativ und entspannt zu gestalten.

Der Kursus umfasst zehn Termine und findet jeweils von 15 bis 16 Uhr im Caritas-Zentrum (Kaiserstraße 63) in St. Ingbert statt. Es wird ein Kostenbeitrag von 40 Euro erhoben.

Für Neueinsteiger ist eine unverbindliche Teilnahme am ersten Treffen möglich.

Weitere Infos und Anmeldung bei der KEB, Tel. (06894) 9630516 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com

 

PM: Manuela Koch, KEB Saarpfalz

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