Selbstverteidigung, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet am Samstag, 19.09.2020, jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr, im vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13, den Kurs: ” Selbstverteidigung, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen”

an. Der Kurs umfasst sechs Termine und findet unter der Leitung von Michael Glaser statt.
Die Philosophie des Karate besagt, dass man jeder Auseinandersetzung aus dem Weg gehen soll. Darum ist die Gewaltprävention ein wichtiges Thema im Karate. Es ist aber enorm wichtig, dass man das Gefühl hat, sich wehren zu können, wenn es nicht mehr anders geht. Und dass man sich auch wehren kann, wenn es notwendig wird. Gerade für Frauen und Mädchen ist es wichtig, wie sie sich in einer Notsituation verhalten und verteidigen können.