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Seniorenkursus: “Selbstbewusst und aktiv älter werden”

Wann:
18. Juni 2015@15:00–16:00
2015-06-18T15:00:00+02:00
2015-06-18T16:00:00+02:00
Preis:
20€
Kontakt:
Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz
06894/9630516, Fax 06894/9630522

Unter der Überschrift “Selbstbewusst und aktiv älter werden” bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz zusammen mit dem Caritas-Zentrum ab Donnerstag, den 18. Juni einen weiteren Kursus ihres neuartigen Seniorentrainings an.

Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen. Regelmäßige Übungen und Spiele, angeleitet von Seniorentrainerin Pia Erlenkämper, helfen Gedächtnis und Körper auf Trab zu halten. Dies geschieht im Kursus in Gemeinschaft von Gleichgesinnten und in Kombination mit Tipps zur Alltagsgestaltung verloren geglaubter Kräfte. Das abwechslungsreiche Programm bietet Anregungen, das Leben im Alter selbstbewusst, kreativ und entspannt zu gestalten. Der Kursus umfasst fünf Termine und findet jeweils von 15 bis 16 Uhr im Caritas-Zentrum (Kaiserstraße 63) in St. Ingbert statt. Es wird ein Kostenbeitrag von 20 Euro erhoben. Für Neueinsteiger ist eine unverbindliche Teilnahme am ersten Treffen möglich.

Weitere Infos und Anmeldung bei der KEB per Telefon oder email.

 

PM: Manuela Koch

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