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Systematisches Ganzkörpertraining durch Pilates

Wann:
20. Januar 2015 um 19:15
2015-01-20T19:15:00+01:00
2015-01-20T19:45:00+01:00
Kontakt:

Die DJK-SG St. Ingbert bietet jeden Dienstag ab 19.15 Uhr Pilates-Training im Clubraum in der Kirchengasse an.

In diesem systematischen Ganzkörpertraining wird primär die Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Nackenmuskulatur gekräftigt. Vor allem die tiefer liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen werden durch die Übungen angesprochen.

Nähere Informationen über die Geschäftsstelle unter Telefon 06894-381026.

 

PM: Claudia Huppert, DJK-SG

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