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Tritt sicher durchs Leben

Wann:
17. Mai 2019 um 10:30 – 12:00
2019-05-17T10:30:00+02:00
2019-05-17T12:00:00+02:00
Kontakt:
Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz
06894/963 05 16

Unter dem Titel „Tritt sicher durchs Leben – durch Verbesserung der Fitness und Balancefähigkeit“ lädt die KEB Saarpfalz ab Freitag, dem 10. Mai von 10.30 bis 12.00 Uhr zu einem weiteren Seniorenkurs ins Pfarrheim St. Michael nach St. Ingbert ein.

Ziel des Kurses ist die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verbesserung der Standfestigkeit durch Schulung von Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnehmer werden angeleitet regelmäßig selbständig zuhause Übungen durchzuführen. Dies trägt zur besseren Bewältigung von Alltagssituationen bei.

Der Kurs umfasst sechs Termine und findet unter Leitung von Diplomsportlehrerin Susanne Anlauf statt. Neueinsteiger können unverbindlich reinschnuppern. Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe tragen und Isomatte oder Decke und Handtuch mitbringen.

Info/Anmeldung: KEB, Tel.: (06894) 963 05 16 oder Mail: kebsaarpfalz@aol.com

 

M. Koch, Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz

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