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Trittsicher durchs Leben

Wann:
17. Mai 2018 um 10:00 – 11:30
2018-05-17T10:00:00+02:00
2018-05-17T11:30:00+02:00
Wo:
Bruder-Konrad-Haus
Karl-August-Woll-Straße 40
66386 St. Ingbert
Deutschland
Kontakt:
Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz
06894/963 05 16

Unter dem Titel „Trittsicher durchs Leben durch Verbesserung der Fitness und Balancefähigkeit“ lädt die KEB Saarpfalz ab Donnerstag, den 26. April zu einem Seniorenkurs ins Bruder-Konrad-Haus nach St. Ingbert ein.

Ziel des Kurses ist die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verbesserung der Standfestigkeit durch Schulung von Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnehmer werden angeleitet regelmäßig selbständig zuhause Übungen durchzuführen. Dies trägt zur besseren Bewältigung von Alltagssituationen bei.

Der Kurs umfasst sechs Termine und findet jeweils von zehn bis 11.30 Uhr unter Leitung von Diplomsportlehrerin Susanne Anlauf statt. Neue Teilnehmer können unverbindlich am 1. Termin teilnehmen. Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe tragen und Isomatte oder Decke und Handtuch mitbringen.

Info und Anmeldung bei der KEB unter Telefon: (06894) 963 05 16 oder Mail: kebsaarpfalz@aol.com

 

PM: M. Koch

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